پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ساعات خواب
وزن و ساعات خواب و کنترل سرعت واکنش های بدن...
چربی ها قندها و پروتئین ها کنترل وزن و ساعات... خواب و کنترل سرعت واکنش های بدن تاثیر دارد تشکیل... سه هفته بدون بهبود و خوابیدن تورم باقی بمانند اگر...
کد خبر: ۲۰۷۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۴


از خواب در صبح و نزدیک به زمان وعده های... مد نظر قرار دهید خواب ناکافی در شرایطی که روند... ساعات خواب چندان شگفت آور نیست در شرایطی که خواب... یکی از قربانیان نخست محسوب می شود کمبود خواب می...
کد خبر: ۲۰۷۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹


مواد مخدر خلاصه نمی شود کاهش فاصله بین ساعات خواب...
مواد مخدر خلاصه نمی شود کاهش فاصله بین ساعات خواب...
کد خبر: ۲۰۴۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۰


بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد خلق... وابسته است بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات... و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> بی خوابی یک مشکل رایج است... طول روز به آن وابسته است بی خوابی مزمن <... تلاش برای به خواب رفتن هستید و یا اینکه شما... در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی...
کد خبر: ۲۰۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵


کند می شود کم اشتهایی کم خوابی و بدخوابی به... جسمی همچون به هم خوردن ساعات خواب بی اشتهایی یا...
کد خبر: ۲۰۳۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۹


خواب و عادات بد غذایی بین ابتلا به چاقی و... عادات غلط خواب ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد در اینجا... رایج ترین خطاهایی که قبل از خواب باعث چاقی می... قبل از خواب و در اواخر شب این اشتباه منجر...
کد خبر: ۲۰۱۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۱


شب را با یک گربه ی ناز و پشمالو خوابیدن...
شفا آنلاین> سلامت> هشت ساعت در کنار گربه خوابیدن یعنی... شب را با یک گربه ی ناز و پشمالو خوابیدن... برای سلامت شما خطراتی دارد خواب تان بهم می ریزد... گربه های قهرمان خواب هستند آنها حدود 15 ساعت در...
کد خبر: ۲۰۰۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۳


بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد خلق... وابسته است بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات... و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه...
برای به خواب رفتن هستید و یا اینکه شما در... وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به... ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد به گزارش... شفا آنلاین بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی...
کد خبر: ۱۹۹۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰


و شوهر عمه اش بخوابن و صبح ها اعدامشون می... شیرخشک رو کشف و ضبط کنن ساعات خواب و بیداری... ساعت نگه دارین میخوام بخوابم اما اون ها ول کن...
کد خبر: ۱۹۹۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۵


به صرف انرژی بیشتر و افزایش تعریق طی ساعات روز... خواب بلند شوید و قبل از خوردن سحری ورزش کنید... در طى ساعات روزه دارى اهمیت زیادى دارد اگر در... چنین ساعاتى قصد ورزش کردن دارید با توجه به اینکه...
کد خبر: ۱۹۸۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


شیوه نامناسب زندگی خواب خوراک نامناسب و بی تحرکی تماشای... چرب کم نمک و فیبردار خواب فعالیت بدنی و استرس... عادات خواب در اوایل دوران کودکی 5-ارتقاء سلامت محیط مدرسه... نیمه تجربی این برنامه ساعات خواب در شب در هر...
کد خبر: ۱۹۷۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۲


ساعات خواب و بیداری و گذران اوقات فراغت فرزندان بسیار...
کد خبر: ۱۹۵۵۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴


موضوع اختلالات خواب به عنوان یکی از مباحث علمی جدید...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص مغز و اعصاب گفت اختلالات خواب... کیفیت خواب و میزان آن و همچنین مشکلات تنفسی وابسته... به خواب با بیماری های نظیر سکته های قلبی و... خواب به عنوان یکی از مباحث علمی جدید در دنیا...
کد خبر: ۱۹۴۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۴


یکی از دمنوش های مفید برای رفع بدخوابی تهیه دمنوش... یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام بخشی...
به دلیل مشغله کاری و ساعات کار زیاد و درگیری... های خاص ذهنی با آن دست به گریبان باشند بدخوابی... ساعات خواب بدن بر هم می ریزد برای این منظور... های مفید برای رفع بدخوابی تهیه دمنوش بادرنجبویه است این...
کد خبر: ۱۹۳۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰


یک فرد در آزمایشگاهی واحد اما در ساعات مختلف روز... حتی ساعات خواب و استراحت بیمار خواهد بود بنابراین در...
کد خبر: ۱۹۲۵۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۳۰


ی خواب و بیداری موجب مشکلات روان تنی و ناهنجاری... برنامه ی شب کاری و خوابیدن در ساعت های غیرمعمول... خواب هم می توانید یوگا تمرین کنید 3 الگوی خواب... برای خوابیدن دارند چون ساعت بدن به سختی می تواند...
کد خبر: ۱۹۱۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


ادرار ضعیف یا نیاز به دفع مکرر ادرار در ساعات... خواب شبانه نشستن بیشتر از ۵ ساعت در روز و...
کد خبر: ۱۹۱۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۸


نوروز زمانی است که نظم خواب از دست می رود... نیستند که در ساعات خاصی از روز بیدار شوند که... این موضوع باعث ایجاد بی نظمی در خواب همچنین بی... خوابی ثانویه می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یک دستیار روانپزشکی گفت نظم خواب بسیاری از... وطنخواه روانپزشک اظهار کرد نوروز زمانی است که نظم خواب... ریزد زیرا افراد موظف نیستند که در ساعات خاصی از... در خواب همچنین بی خوابی ثانویه می شود وی افزود...
کد خبر: ۱۹۰۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۱


با نشانه­ های دیگری مانند تغییر در خواب اشتها تمرکز...
خواب اشتها تمرکز و انرژی پیش از آن و در... ساعات خواب و بیداری در ایام تعطیلات شلوغی برنامه روزانه... امکان سعی کنید برنامه خواب منظم و تغذیه مناسب داشته...
کد خبر: ۱۸۹۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵


به محرومیت از خواب در برخی و افزایش زمان خواب... به تنظیم چرخه خواب همراه با تغییر فصل بیشتر معرفی...
شفاآنلاین> سلامت> خواب آلودگی های قابل توجه در اثر نوسانات... تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای... محرومیت از خواب در برخی و افزایش زمان خواب در... تنظیم چرخه خواب همراه با تغییر فصل بیشتر معرفی شده...
کد خبر: ۱۸۹۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵


آخرین اخبار